“Quando mi libero di quello che sono, divento quello che potrei essere”
- Lao Tsu -
La Psicoterapia Individuale può essere utile a risolvere un disagio o situazioni di crisi che hanno un’origine più profonda, spesso legati ad un malessere esistenziale, a come si vivono le relazioni o a
come si affrontano i passaggi importanti della vita.
La parola “Psicoterapia” etimologicamente deriva dalle parole greche "psychē”, anima e "theraphéia,
cura. Essa rimanda quindi al concetto di “cura dell'anima, della psiche”, ossia di cura delle funzioni affettive, cognitive e relazionali di una persona, al fine di ridurne la sofferenza, il disagio, i sintomi e di intervenire sulla struttura di personalità. Inoltre può aiutare il soggetto a riconoscere ed esprimere le proprie emozioni e a riflettere sull’immagine che ha di sé.
PERCHE’ CHIEDERE UNA PSICOTERAPIA INDIVIDUALE?
I motivi che portano a richiedere una psicoterapia possono essere di vario tipo: spesso legati ad una richiesta di cura da una psicopatologia in senso stretto (depressione, ansia, attacchi di panico, fobia, ecc.), altre volte sono invece legati al tentativo di trovare una via d’uscita da un malessere successivo a
un trauma, un lutto o altro evento drammatico, ma non solo.
A volte si inizia una psicoterapia anche semplicemente perché si vuole "conoscere meglio sè stessi"
o per “stare un po’ meglio”. Può accadere infatti che ad un certo punto della propria vita si sperimenti
una difficoltà, un blocco, che arriva quasi inaspettatamente all’interno di una vita apparentemente
tranquilla, e si voglia allora capire cosa sta effettivamente accadendo, per poterlo superare e recuperare il proprio equilibrio.
COME SI SVOLGE?
La psicoterapia si svolge attraverso sedute regolari: durante questi incontri si affrontano le caratteristiche personali che provocano un disagio, così da elaborare una modalità migliore per un maggior benessere personale e relazionale. Nei miei studi mi occupo di psicoterapia rivolta ad adolescenti ed adulti.
Nella mia pratica clinica seguo un approccio ad orientamento psicoanalitico e più precisamente, quello
che ho scelto per rapportarmi all'essere umano, al suo percorso esistenziale ed ai motivi della sua sofferenza è quello della Psicoanalisi della Relazione.
Il mio modo di lavorare inizia dal rapporto tra terapeuta e paziente. Questo approccio nasce dal desiderio di comprendere la complessità dell’essere umano e di aiutare il soggetto a realizzare la
propria vita fatta di sogni, desideri e obiettivi. E’ importante per me partire dalla comprensione della
singola persona, della sua unicità e della sua storia personale. Durante i vari incontri si creerà una relazione, attraverso la quale insieme si cercherà di capire il proprio particolare modo di interpretare il mondo ed i rapporti interpersonali. Si lavorerà attraverso il dialogo, per entrare in contatto con quella parte di sè che ancora non si conosce. Si coglieranno le origini del disagio e delle difficoltà attraverso il
racconto che il soggetto porta di sé e che contiene già molti indizi sulle cause della sofferenza e sulle possibili soluzioni che si possono sperimentare per riuscire a stare meglio.
Se sei arrivato fino a qui, hai già intravisto una strada per poter stare meglio.
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